自我筛选

睾丸癌
睾丸癌发生在睾丸(睾丸)中,该睾丸(睾丸)位于阴囊内部,在阴茎下方松散的皮肤。与其他类型的癌症相比,睾丸癌是罕见的。但对于15至34岁的年轻人来说,睾丸癌是美国最常见的癌症。睾丸癌的原因是未知的。

即使癌症蔓延到睾丸超出睾丸,睾丸癌也是高度可治疗的。根据睾丸癌的类型和阶段,您可以获得几种治疗方法或治疗组合。

定期检查自己:
当睾丸癌的成功治疗的机会最高时,定期睾丸自检可以帮助识别生长。

睾丸自我考试最好在温暖的浴缸或淋浴后进行,因为热量放松阴囊,使得更容易发现任何异常。国家癌症研究所建议遵循这些步骤每个月:

  • 站在镜子前面。检查阴囊皮肤上的任何肿胀。
  • 用双手检查每个睾丸。将指数和中指放在睾丸下,用拇指放在上面。轻轻地在拇指和手指之间轻轻滚动睾丸。如果一个睾丸似乎略大于另一个睾丸,请不要担心。那是正常的。
  • 找到收集和携带精子的睾丸后面的附睾,柔软的管状结构。如果您熟悉这种结构,您将不会误以为可疑的肿块。癌肿块通常在睾丸的两侧发现,但也可以在前面出现。
  • 如果你发现肿块,请立即去看医生。异常可能不是癌症,但如果它是,如果没有通过治疗停止,可能会扩散。只有医生可以做出积极的诊断。

皮肤癌
您的医生或护士可能表明您可以进行常规的皮肤自我检查,以检查皮肤癌,包括黑色素瘤。这次考试的最佳时间是在淋浴或浴室后。你应该用很多光检查你的皮肤。您应该使用全长镜子和手持式镜子。最好开始学习胎记,痣和其他标记以及他们通常的外观和感觉。

检查:

  • 新鼹鼠(看起来与你的其他痣不同)。
  • 新的红色或较暗的颜色片状补丁可能有点升高。
  • 新的肉体巨大的碰撞。
  • 摩尔的大小,形状,颜色或感觉的变化。
  • 疼痛不会愈合。

从头到脚趾检查自己。不要忘记检查你的背部,头皮,生殖器区和臀部之间。

  • 看看你的脸,颈部,耳朵和头皮。您可能想要使用梳子或吹风机移动头发,以便您可以看到更好。您也可能希望通过您的头发进行亲戚或朋友检查。检查自己的头皮可能很难。
  • 在镜子里看一下身体的正面和背面。然后,抬起你的手臂,看看你的左侧和右侧。
  • 弯曲你的肘部。仔细看看你的指甲,手掌,前臂(包括底部)和上臂。
  • 检查腿部的背部,前部和两侧。也环顾你的生殖器区域和臀部之间。
  • 坐下来仔细检查你的脚,包括脚趾甲,鞋底和脚趾之间的空间。

通过定期检查您的皮肤,您将学习对您的正常情况。记录皮肤考试的日期和写下肤色的外观的方式可能会有所帮助。如果您的医生拍摄了您的皮肤照片,您可以将您的皮肤与照片进行比较,以帮助检查更改。如果您发现任何不寻常的东西,请参阅您的医生。

口腔癌
你对预防自己和亲人的口腔癌来发挥至关重要的作用。你比任何健康专业人士更了解自己。自我检查可以很早找到嘴里的可疑区域,因为你的嘴里有需要注意的情况。如果您注意到嘴,脸颊或喉咙的任何变化,请立即联系您的牙医或医疗保健提供者。

定期牙科检查对于良好的口腔健康至关重要。每年看到你的牙医两次进行全口腔检查,口服癌症筛查,并通过牙科专业人士清洁牙齿。

口腔癌检查和筛选是最好的,牙医最好地完成。但是,个人也可以在牙科访问之间进行这种自我检查,以检查口腔癌的任何早期迹象。如果您关注您的任何调查结果,请立即看到您的牙医进行评估。

如何执行口头自我考试:

  • 使用明亮的灯光和镜子。
  • 首先,去除任何假牙。
  • 沿着颈部和前部按压,感觉温柔或肿块。在你的脸上做同样的事情。注意任何颠簸或肿胀。
  • 将你的上唇拉起来,寻找嘴唇和牙龈上的疮和颜色变化。在你的下唇重复这个。
  • 使用手指拔出你的脸颊并寻找红色,白色或黑色修补的颜色变化。将食指放在脸颊外面的内部和拇指上,感受任何肿块。在其他脸颊上重复。
  • 将头部倾斜并张开嘴,看看是否存在块状或颜色变化。
  • 用棉纱抓住你的舌头,检查肿胀或颜色变化。看看舌头的顶部,背部和每一面。
  • 用舌头触摸嘴的屋顶,看看舌头的底部和嘴巴的地板。看看是否有颜色变化或块状。当可能时,在口腔内使用一个手指,在外面的一个手指对应于同一个地方,感觉不寻常的凸起,肿胀或柔软。

执行口头自检时,寻找以下内容:

  • 嘴里疼得很容易出血,不会愈合。
  • 你的脸颊中的肿块或厚点可以用舌头感觉到。
  • 牙龈,舌头或嘴里的任何地方的白色或红色贴片。
  • 酸痛或一种感觉某种东西被抓住了。
  • 咀嚼或吞咽食物困难。
  • 难以移动你的下巴或舌头。
  • 你的舌头或嘴的其他部分麻木。
  • 上颚肿胀,导致你的假牙适应或伤害你的嘴。

乳腺癌
雄性乳腺癌是罕见的,因此男性通常不建议常规筛选乳房X线照片(乳房X线照相)。然而,男性也有乳腺组织可以进行癌症的变化。虽然女性患有乳腺癌的可能性约100倍,但一个人可以发育乳腺癌。男性乳腺癌最常见的是60和70岁。

如果您有强大的乳腺癌史,请考虑与您的医生交谈,了解乳房筛选计划。建议一个简单的每月乳房自我考试检查自己的乳房或任何似乎异常的东西。肿块和其他症状可能是由雄性乳腺癌引起的。其他条件也可能导致相同的症状。如果注意到乳房的变化,应该看到医生。

男性乳腺癌的结果与女性乳腺癌的结果相同。在过去,雄性乳腺癌经常被诊断为更先进的阶段,这可能导致人们相信它具有更糟糕的结果。虽然女性乳腺癌和乳腺癌是相似的,但乳腺大小和意识等重要的区别,影响男性乳腺癌病例的早期诊断和生存。

执行男性乳房自我考试的最佳时间是在温暖的温暖淋浴或浴后或直到温暖,肥皂水放松并使皮肤平滑,使考试更容易进行。

如何执行男性乳房自我考试:

  • 一次检查每个乳房。
  • 使用右手手指检查左侧乳房和左手手指检查右乳房。
  • 用手指平到乳房,牢牢地用小巧,顺时针圆圈。
  • 从乳房的最外面的顶部边缘开始,朝乳头螺旋。
  • 感觉乳房的硬块或肿块。肯定涵盖乳房的所有部分。
  • 轻轻挤压两个乳头并寻找任何放电。
  • 仔细观察每个乳房的大小,形状和轮廓的变化,例如褶皱,凹陷或皮肤纹理的变化。

请注意,以上并不意味着通过健康或牙科专业人士占据全面的医疗或牙科检查和筛选。它仅用为指导。