糖尿病

糖尿病是一种严重的慢性疾病,造成了一个主要的健康问题。美国近3030万人(9.4%的人口)有糖尿病。大约三分之一的人不知道他们有糖尿病。每年,诊断出150万件新糖尿病病例。在伊利诺伊州,大约130万(12.5%的人口)成年人有糖尿病,但大约341,000人不知道他们有糖尿病。据估计,伊利诺伊州的8400万美国人拥有预先存在,其中360万。糖尿病是国家和伊利诺伊州的第七名死亡原因。

糖尿病患者患心脏病、中风、失明、肾衰竭、牙科疾病和下肢截肢(与受伤无关)的风险更高。糖尿病及其并发症发生在所有年龄、种族和民族群体中。

什么是前驱糖尿病和糖尿病?

前驱糖尿病

糖尿病前期是指血糖水平高于正常水平,但还没有高到足以诊断为2型糖尿病的健康状况。研究表明,通过改变生活方式——减肥和增加体育活动——人们可以预防或延缓前驱糖尿病发展为糖尿病。

糖尿病

糖尿病是一种血糖水平高于正常值的疾病。我们吃的大部分食物都转化成了葡萄糖(糖),供身体使用作为能量。胰腺是胃附近的一个器官,它分泌一种叫做胰岛素的激素,帮助葡萄糖进入身体细胞。当你患有糖尿病时,身体要么不能产生足够的胰岛素,要么不能正常使用自身的胰岛素。这会导致血糖在血液中积聚。

糖尿病主要有两种类型:

类型1-这种类型的糖尿病可以发生在任何年龄,尽管它最常出现在儿童或青少年时期。患有这种糖尿病的人体内不再产生胰岛素。1型糖尿病的治疗包括服用胰岛素和可能的其他注射药物;做出明智的食物选择;身体活动;有些人每天服用阿司匹林;控制血压和胆固醇。
类型2.- 以前称为成人发作或非胰岛素依赖性糖尿病,这种类型是最常见的糖尿病形式,并且可以在任何年龄发生,即使在儿童时也会发生。2型糖尿病通常始于胰岛素抵抗,脂肪,肌肉和肝细胞不适合使用胰岛素的病症。起初,身体通过产生更多的胰岛素来保持增加的需求,但随着时间的推移,身体无法产生足够的胰岛素。超重和非活动增加增加了发展这种形式的糖尿病的机会。治疗包括使用糖尿病药物;做出明智的食物选择;身体活动;有些人每天服用阿司匹林;控制血压和胆固醇。

糖尿病有什么症状?

2型糖尿病的症状包括:

  • 增加渴望
  • 增加排尿
  • 增加的饥饿
  • 体重减轻,尽管吃得比平时多
  • 乏力
  • 视力模糊
  • 伤口愈合缓慢或经常感染

谁最有可能患2型糖尿病?

有某些风险因素的人患2型糖尿病的风险更大。这些风险因素包括:

  • 拥有前烫原人
  • 超过45岁
  • 超重
  • 拥有糖尿病的家族史
  • 非裔美国人、西班牙裔/拉丁裔美国人、美国印第安人或阿拉斯加原住民的种族或民族背景
  • 每周运动少于三次
  • 患有妊娠糖尿病或生下体重超过9磅的婴儿
  • 有高血压

可以防止糖尿病吗?

患有糖尿病危险因素的人患有2型糖尿病的风险更大,但是,发育2型糖尿病是不可避免的。

改变生活方式可以将患2型糖尿病的风险降低近60%。这些改进包括:

  • 减重——如果你超重,减重5% - 7%
  • 身体活动——每周150分钟的身体活动。也就是每天30分钟,每周五天
  • 随访-与你的主治医生检查血压和胆固醇的控制

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